Intensiv-Workshop – Bandeja Level 2

Der Bandeja ist mehr als nur ein Defensivschlag – er ist der Schlüssel zur Kontrolle im Übergangsspiel zwischen Defense und Attacke.

In diesem Intensiv-Workshop arbeiten wir gezielt an einem stabilen und effektiven Bandeja, mit dem du das Spiel beruhigen, Druck aufbauen und dich optimal in Position bringen kannst.

Wir fokussieren uns auf:
– Grundlegende Schlagtechnik & Wiederholung
– Richtiger Treffpunkt & Rhythmus
– Erste Platzierungsvarianten
– Beinarbeit & Stellung zum Ball
– Wann macht der Bandeja taktisch Sinn?

Für wen?
Spieler:innen auf Level 2, die regelmäßig spielen und ihre Kontrolle bei Überkopfbällen verbessern wollen.

📅 Datum: 19. März
🕒 Uhrzeit: 17:00–18:30 Uhr 
⏱ Dauer: 90 Minuten